Descrizione
Belli dentro e fuori con una dieta vegana
Con queste 85 ricette di bellezza vegane, Doris spiega tutto su una dieta equilibrata e ci mostra quali nutrienti importanti si trovano in quali alimenti e perché certi cibi sono buoni per la nostra bellezza. Con quale colazione otteniamo già al mattino un super bagliore e iniziamo la giornata pieni di energia? Quali snack sono perfetti per una pausa e fanno contemporaneamente qualcosa per la nostra pelle? Con quali piatti stimoliamo il metabolismo e la formazione di collagene? Questo e molto di più Doris lo rivela in questo libro. Inoltre ci sono le migliori ricette per leccornie sane e naturalmente dolci. Non solo hanno un sapore fantastico, ma ci fanno anche brillare. E come piccolo extra di bellezza: quattro ricette cosmetiche per una pelle bella e capelli lucenti.