Brennnessel, Wacholder und Spargel sind bewährte Pflanzen der traditionellen europäischen Pflanzenkunde und werden häufig zur Unterstützung der Ausscheidungsfunktion eingenommen. Speziell während des Fastens wird dies sehr geschätzt, um den Körper zu entlasten. Das essentielle Spurenelement Kalium hat einen wichtigen Einfluss auf den Flüssigkeitshaushalt des Körpers. Durch die Steigerung der Harnausscheidung wird der Körper entwässert. Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.