Description
Beaux à l’intérieur comme à l’extérieur grâce à une alimentation végane
Avec ces 85 recettes de beauté véganes, Doris explique tout sur une alimentation équilibrée et nous montre quels nutriments importants se trouvent où et pourquoi certains aliments sont bons pour notre beauté. Quel petit-déjeuner nous donne dès le matin un éclat exceptionnel et nous permet de démarrer la journée avec énergie ? Quels en-cas sont parfaits pour les pauses et font aussi du bien à notre peau ? Avec quels plats stimulons-nous le métabolisme et la formation de collagène ? Cela et bien d’autres choses encore, Doris les révèle dans ce livre. De plus, il y a les meilleures recettes pour des friandises saines et naturellement sucrées. Elles ne sont pas seulement délicieuses, mais nous font aussi briller. Et en petit bonus beauté : quatre recettes cosmétiques pour une belle peau et des cheveux éclatants.