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Planet Grief est une ressource pour les personnes en deuil et pour les gens qui les aiment.
Dans cet ensemble de cartes, tu trouveras des rituels et des exercices somatiques qui favorisent la connexion, l’enracinement et le lâcher-prise. Tu y découvriras des paroles de sagesse sur le deuil qui suscitent un sentiment de compréhension et de communion.
Ce jeu de cartes offre une structure pour les conversations difficiles au sujet du deuil et de la perte, que tant d’entre nous hésitent à avoir. Il contient des conseils de conversation utiles pour les personnes qui écoutent, ainsi que 21 questions qui aident chaque personne à combler le fossé de la connexion après une perte.
Développé par le jeu de cartes HYNS de Brianna Rose LMHC (conseillère agréée en santé mentale) et RYT (enseignante de yoga certifiée), thérapeute accréditée, enseignante de yoga informée par le traumatisme, thérapeute en intégration des mouvements oculaires et praticienne en réduction des traumatismes liés aux incidents. Elle a créé le jeu de cartes Hack Your Nervous System afin d’approfondir ses connaissances issues de 10 ans d’études corps-esprit et de proposer un outil facilement accessible pour faire face aux symptômes associés aux traumatismes, à l’anxiété et au stress. Sa vision est de contribuer à créer un monde à la fois confiant, incarné, compatissant et régulé.
Les cartes sont fabriquées en carton de haute qualité, matifié. La construction robuste garantit une longue durée de vie. Des couleurs éclatantes et une impression haute résolution confèrent au jeu une grande qualité.
Cet ensemble de cartes est disponible en anglais.
Planet Grief est une ressource pour les personnes en deuil et pour les gens qui les aiment. Dans cet ensemble, tu trouveras des rituels et des pratiques somatiques pour favoriser la connexion, l’enracinement et le lâcher-prise. Tu trouveras des paroles de sagesse sur le deuil qui évoquent un sentiment de compréhension et de communion.
Cet ensemble de cartes offre également une structure pour ces conversations difficiles autour du deuil et de la perte que tant d’entre nous hésitent à avoir. Il fournit des conseils de conversation utiles pour les personnes qui écoutent, ainsi que 21 questions pour aider les individus à combler le fossé de la connexion après une perte. |